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NO	제 목	글쓴이	조회수
공지	주짓수의 역사 (The History of Jiu-Jitsu)	FJJS	199
공지	포지션(Position)	FJJS	126
공지	기본 동작(Movement)	FJJS	143
공지	그립(Grip)	FJJS	107
공지	기본 개념 및 규칙 (Basics & Rules)	FJJS	107
11	주짓수의 역사 (The History of Jiu-Jitsu)	FJJS	199
10	포지션(Position)	FJJS	126
9	기본 동작(Movement)	FJJS	143
8	그립(Grip)	FJJS	107
7	기본 개념 및 규칙 (Basics & Rules)	FJJS	107
6	버터플라이 스윕 (Butterfly Sweep)	FJJS	48
5	시저스윕 (Scissor Sweep)	FJJS	52
4	오모플라타 (Omaplata)	FJJS	61
3	트라이앵글 초크 (Triangle Choke)	FJJS	61
2	암바 (Armbar)	FJJS	49
1	크로스 초크 (Cross Choke)	FJJS	58